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仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

NSO筋トレ女子✨トレーニングが初めてでも通いやすい!

 

NSO筋トレ女子✨

レーニングをスタートして約3か月、週2回のペースで筋トレに励むTさんにお話を聞かせて頂きました!

 

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レーニングをしようと思ったきっかけは何ですか??

ここ数年運動といった運動をしていなかったので、健康の為にも身体を動かした方が良いのかな?と。事務仕事ではありますが、荷物を運んだりと力仕事も多く、段々とそういった業務が体力的にしんどくなってきたのでジムに通って筋力をつけたら違うのかな…と、トレーニングを始めようと思いました。

 


NSOスポーツジムに入会を決めた理由は?

スポーツジムを利用するのは初めてだったので、いつくか体験に行って比べてみました👀 私はトレーニングの知識が全くないので、メニューを用意してくれる点や、わからないところをトレーナーさんに直ぐに聞ける環境のNSOに決めました!トレーナーさんも親切ですし、ジムから見える景色も開放的で気に入っています!職場からも近く通い易いのも◎

 

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3か月トレーニングしてみて変化はありましたか?

凝り固まった身体がほぐされるのか、トレーニングをした後は身体が軽く感じますね!体力も徐々についてきて、仕事でも疲れにくくなりました🙌🏻

 


今後の目標はありますか?

先ずは継続してトレーニングを続ける事です💪🏻筋トレを始めたきっかけは体力をつける事でしたが、ダイエットも出来たらいいなと思ってます😁

 


これから筋トレを始めようかなと思っている方へ一言!!

私のようにトレーニングが初めてという方にNSOはオススメです🙆🏻‍♀️大きいスポーツジムも良いですが、トレーナーさんとの距離も近くわからないところを聞き易いですよ!

 

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レーニングは初めてというTさんですが、コツコツと週2回のペースを崩さず筋トレに取り組んで下さっています👏🏻

体力がついて来たら次はボディメイクにもチャレンジ!いつでもお気軽にご相談下さいね!

ご協力ありがとうございました😊

 

 


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