NSOスポーツジム Official Blog

仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

【会員さんに聞きました!】ジャンプ力アップ目的の筋トレ!今では生活の一部に!(Yさん・30代・男性)

 

NSOスポーツジムでは様々な方が様々な目的でトレーニングをされています。

アスリートや学生さん、女性・男性、ジュニアからシニアまで年齢層も様々です。

今回は30代の男性Yさんにお話を伺いました!

 


☑トレーニングを始めたきっかけは?

☑身体の変化は?

☑今後のトレーニングの目的は?

 

どんな事がきっかけでトレーニングをスタートさせたのか、トレーニングでどのような変化が出たのかも気になります🤔

 


会員さんに聞きました!! 

 「ジャンプ力アップ目的で始めた筋トレ!今では生活の一部に!(Yさん・37歳・男性)」

 Yさん(男性・37歳)

・トレーニング歴:約8年

・トレーニング頻度:週1回

・内容:バーベルやダンベル、マシーンを使ったウェイトトレーニング

 

f:id:nsosportsgym:20190522001139j:image


◇Yさんがトレーニングを始めたきっかけは?

学生時代はバスケットボールに汗を流していたYさん。社会人になってからは、健康の為にとプールに通っていたそうです。そこで出会ったのが筋トレでした🏋🏻‍♂️

「筋トレでジャンプ力伸びるよ」の言葉に、「ダンクシュートを決めたいっ!」とバスケ人の夢が再燃🔥ジャンプ力アップの為のトレーニングを始めたそうです。   

 

 

 ◇ウエイトトレーニングで実感した変化

★現役まで戻ったフィジカル!当たり負けしない身体になった!

★体重4Kg増!見事な細マッチョへ💪🏻

★仕事で疲れにくくなった。持久力がアップ↗︎

★トレーニングする事で、スッキリとストレス発散!生活にもメリハリが✨

 

f:id:nsosportsgym:20190522001202j:image

 
◇今後のトレーニングの目標は?

「まだダンクシュートは出来ません(笑)まだまだ伸び盛りです」

と笑顔で語るYさん😁

今や、生活の一部となった筋トレ。今後はもう少し子供が大きくなったら一緒にトレーニングをしたい、と話して下さいました。

親子トレーニング!楽しみですねッ👨‍👦

 

 

筋トレは良いことしかない!と、働き盛りの健康管理にはもちろん、メンタルの面でも効果を実感しているとか。だからこそ、忙しいお仕事、子育ての合間を縫って欠かさずトレーニングへといらっしゃるんだなぁ…と、改めて感じました。何より、トレーニングを必要なものと実感していただき、楽しんで取り組んで下さっている事か嬉しく思います😌(トレーニングは辛いですが…💦)

 

f:id:nsosportsgym:20190522001231j:image

 

最後に…

「自分を変えたいけれどどうしたらいいかわからない。気力が湧かない…。そんな方はまず、筋トレを始めてみて下さい。筋トレがすべてを解決してくれます‼️笑」

と、Yさん😊

 

自分を変えたい!

自信を持ちたい!

何かに迷ったら、はずは筋トレを…

 

「筋トレ」始めてみませんか?!

 


//////////////////////////////

NSOスポーツジム

//////////////////////////////

✔️無料トレーニング体験実施中!お気軽にお問い合わせください。

022-299-0240

営業時間

9:00~23:00(毎週月曜定休)

〒983-0862

宮城県仙台市二十人町302-11 108駅東ビル2~3階

仙台駅東口徒歩8分・駐車場5台完備)

NSO スポーツジム