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【NSO野球部】2019年第1回練習会⚾

トレーナーの戸舘です!
昨晩、NSO野球部の今年1回目の練習会が行われました!

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今回はバッティング練習メインでとにかくバットを振り込むことをテーマに練習に臨みました。

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キャッチボール、ノックをいつも通り行い、バッティング練習を約1時間行い、できるだけ球数を多く打ち、フォームを固めていきます!今年初の練習にしてはメンバー全員がよく振れているように感じました✨

 

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ピッチャーはバッティング練習には参加せず、ブルペンに入り投げ込みました⚾久々のブルペンで始めは思うように体が動きませんでしたが、徐々に温まってきました

ピッチャーを始めて間もない加藤さんはフォーム固めに苦戦中でした…

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春先のオープン戦に向けてしっかり調整していきます💪

今年は大会出場を目指します!

 

戸舘一(NSO野球部代表)
ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチ
パーソナルトレーナー
担当チーム
宮城教育大学硬式野球部
東北大学ラクロス部
・仙台高校バスケットボール部
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