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仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

【NSO野球部】新年1発目の合同トレーニング🔥

トレーナーの戸舘です!

1月10日(木)に新年1発目のNSO野球部の合同トレーニングを行いました!昨年末、MAX測定に向けてとにかく高重量を求めてウエイトトレーニングに励み、測定では自分達がどれだけの重量を扱えるのかを認識できました。年が明けてからは、重量を落として回数を増やし、正しいエクササイズフォームに重点を置き、イチからスタートしました。

昨晩の合同トレーニングではシーズン開幕に向けて、メンバーのやる気がみなぎっていました🔥

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シーズンが開幕する3月まであと2ヶ月!どこのチームにも負けないフィジカルを目指し、日々精進していきます!

 

NSO野球部では部員を大募集中です!年齢や経歴は問いません。また野球をやりたい方、これから野球を始めてみたい方、是非今シーズンから僕達と一緒にやりませんか?

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戸舘一(NSO野球部代表)
ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチ
パーソナルトレーナー
担当チーム
宮城教育大学硬式野球部
東北大学ラクロス部
・仙台高校バスケットボール部
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