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仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

【NSO野球部】第7回NSO野球部定例会実施⚾️

トレーナーの戸舘です!

昨晩、NSOスポーツジムにてNSO野球部の7回目の定例会が行われました!

今回の講師は岡山県の名門倉敷商業仙台大学とハイレベルな環境で野球をやってきた松崎、テーマは「走塁」です!

nsosportsgym-sendai.hatenadiary.jp

 メジャーリーグと日本のプロ野球では走塁に対してどんな考え方の違いがあるのか、走塁の練習はどんなものがあるかを教えてもらいました!

近年メジャーリーグプロ野球では盗塁が激減している傾向があり、それにはピッチャーの牽制やクイックモーションのスキル向上やキャッチャーが守備練習に充てる時間が増えたりと様々な理由がありました!それを逆手に取り、どうしたら盗塁を成功させられるかも考えることができました!また、名門倉敷商業の練習法など貴重なお話を聞くことができました!

走塁面も強化しなければ試合には勝てない…と改めて走塁の重要性を再認識することができました✨

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NSO野球部の練習会では、これまで走塁練習を行っていませんでしたが、グラウンド練習の際は今回教えて頂いた練習法を取り入れようと思います!

今回の定例会で今年最後となります!これまで行ってきた定例会や練習会、合同トレーニングはもちろん引き続き来年も開催していきます!野球の知識を高めたい方やまた野球を始めたい方、これから野球を始めたい方、大歓迎です!興味のある方はお気軽にご相談下さい‼

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 戸舘一(NSO野球部代表)
ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチ
パーソナルトレーナー
担当チーム

宮城教育大学硬式野球部
東北大学ラクロス部
・仙台高校バスケットボール部
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