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仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

【NSO野球部】合同トレーニング💪

新スタッフの松崎です!

早いもので、11月1日からNSOスポーツジムの一員となってから、3週間の月日が流れました。

レーニングを頑張っている皆さんから、刺激をいただいている毎日です!

また、NSO野球部としても活動している自分ですが、残念ながら、前回予定されていた試合は中止となってしまいました。

と同時に、自分たちが今やるべきことを、再確認した場でもありました。
nsosportsgym-sendai.hatenadiary.jp

 

強くなるために日々トレーニングを積んでいるNSO野球部では本日、合同トレーニングが開催されました💪

レーニング風景を動画・写真で撮影しながら、正しいフォームの確認などができました!

さらに、ゲキを飛ばすことによって、普段よりも重い重量を扱っているメンバーもいました!

これが刺激となり、質の高いトレーニングができていたと感じました!

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また、自分も、トレーニングで扱う重量はまだまだ未熟ですが、嬉しいことに最近、バックスクワット(BSQ)が導入されました!

もちろん、本日の合同トレーニングでも実施しました!

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年末には、バックスクワットのマックス測定があると聞いたので、100kg以上を扱えることを目標にしています🔥

 

そして、なんと!

今後のNSO野球部の予定では、また試合が組まれています!

試合では、こういった日々のトレーニングと、グラウンドでの技術練習の成果が発揮できるように、頑張ります✨

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