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【切磋琢磨】スタッフ•NSO野球部メンバーで合トレしました!

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昨晩はNSOスタッフと野球部メンバーで合トレをしました!

 合同トレーニングでは独特の緊張感に包まれ、気持ちの入り方が違ってきます。ふだんん1人でのトレーニングではなかなか持てない重量にチャレンジできたり、フォームチェックも自然と厳しくなります。お互いに鼓舞しあいながら充実したトレーニングができました。

 

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また、この10月に入ってからトレーニング時にはHALEO「フェノム」を使用しています。フェノムはトレーニング中のパフォーマンスを高める成分がしっかり配合されたサプリメントで、身体を動かす中でシッカリ体感を得ています!これについてはまたレビューさせていただきます!

www.haleo.jp

 

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10月は早くも折り返し地点。今月後半もしっかり挙げていきたいと思います。

皆さん、ぜひ「合トレ」やりましょう!

 

 

君塚 豪(Go Kimizuka)

NSOスポーツジム

ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチ 

パーソナルトレーナー

 

 

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