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【トレーナー戸舘の野球日誌】新たな修正点発見!

トレーナーの戸舘です!

先日、NSO野球部の合同練習がありました!

ここ最近の外での練習は満足に投げ込むことが出来ていませんでしたが、昨日はしっかり立ち投げが出来ました。

 

フォームを動画で撮影し、確認したところ、新たな修正点を見つけました!

今回はその修正点についてシェアしたいと思います!

撮影した動画がこちらです。

 


キャッチボール動画⑥

 

新しい修正点とはフォロースルーで振り切った腕と一緒に踏み出した足が左側に流れてしまっていることです。

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楽天イーグルスの則本投手と比較してみました。

則本投手は投げ終わり、踏み出した軸足の膝がキャッチャー方向を向いていますが、僕の場合は膝がキャッチャー方向ではなく、少し左側を向いています。

という事は僕はしっかりキャッチャー方向に力を伝えられていないのでないでしょうか?

リリースからフォロースルーまでしっかりキャッチャー方向に膝を向けられるとさらに球速が上がってくるのではないかと思います!

次回は、踏み出した足がぶれない様にフォロースルーまで軸足に重心を乗せきることを意識して練習していきます!

 

NSO野球部では、入部希望者やバッティングやピッチングのフォームを修正したい方を募集しています✨

興味のある方はお気軽に戸舘までご相談下さい!

 

 

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