NSOスポーツジム Official Blog

仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

【NSOってどんなジム?】 #1 「何から始めていいかわからない」がないジムです!

 

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NSOってどんなジムなの?

2018年10月、NSOスポーツジムは仙台駅東口に根を下ろしてまもなく3年となります。今後もより一層多くの方のライフスタイルの中に運動をお届けし、トレーニングの楽しさや素晴らしさを実感していただけるように精進していきたいと思っています🔥

 

この節目の月に、こちらのブログではNSOスポーツジムの特色についてシリーズでお届けしていきます。NSOの雰囲気や大切にしていることが少しでも伝わればと思います!

 

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「何から始めていいかわからない...」がないジムです!

NSOでは、色々な目的をお持ちの方がトレーニングされています。

 

・ダイエット

・姿勢の改善

・メタボの改善

・趣味のマラソンをケガなく長く続けられる体づくり

・ヒップアップ

・健康維持

・肩こり、腰痛予防

・スタイル維持

・より長く楽に歩ける体づくり

・野球のパフォーマンスアップ

・ゴルフのドライバーの飛距離アップ

など

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細かな目的はもちろんのこと、年代は小学生アスリートからご高齢の方まで幅広く、ライフスタイルもお一人お一人違います。トレーニングを始める時の第一関門はメニュー作りです。

 

メタボリックシンドロームを改善したい40代男性、足を速くしたいキッズアスリート、体重を抑えてヒップアップしたい20代女性がいらしたとしたら、メニューは全て同じで良いでしょうか?

...もちろん全く違います。目的やライフスタイルが違えば、トレーニングプログラムも大きく変わりますよね。

 

意気込み十分でトレーニングを始めても方法が違ってはもったいありません。せっかくフィットネスライフをスタートしたのであれば、シッカリ効果を実感したいですよね。

 

そこでNSOではお一人お一人に個別ファイルをご用意し、ご自身に合うベストなトレーニングメニュー作りにこだわっています。NSOでは「何から始めたらいいの??」と迷うことはありません。主に4つの専門コースがあり、そこからさらに個別プログラムを練っていきます!楽しくバシバシ続けられるプログラム、お作りしますよ〜💪!!

 

1、ボディメイクコース

(ヒップアップ、バルクアップなど)

 

2、ダイエットコース

(減量、体脂肪率の改善など)

 

3、健康増進コース

(機能改善、生活習慣病の予防など)

 

4、競技力アップコース

(スポーツパフォーマンスの向上、ケガしにくい体づくりなど)

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あなたの目標やライフスタイルをもとに、トレーナーがオーダーメイドのメニューをお作りします!決まり切ったマニュアルはありません。専門性の高いトレーナー陣がお待ちしています。

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 まずはトライ!無料体験トレーニングを実施しています💪

NSOの雰囲気を感じていただくには一度実際にトレーニングをご体感してみるのがいちばんです!お気軽にジムまでご連絡ください☺️

 

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【トレーニングにご興味のある方は君塚(きみづか)までご相談下さい】

レーニングにご興味のある方は一度体験トレーング・パーソナルトレーニングを受けてみませんか?お気軽に君塚までご相談下さい!

 

 

君塚 豪(Go Kimizuka)

NSOスポーツジム

ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチ 

パーソナルトレーナー

 

 

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NSOスポーツジム

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 ✔️無料トレーニング体験実施中!お気軽にお問い合わせください。

 

022-299-0240

 

営業時間
9:00~23:00(毎週月曜定休)

 

〒983-0862
宮城県仙台市二十人町302-11 108駅東ビル2〜3階

仙台駅東口徒歩8分・駐車場6台完備)

 

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