NSOスポーツジム Official Blog

仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

【トレーニングギア】トレーニングシューズ選びのポイントを紹介します👟💨

シューズにも普段履き用・ランニング用etc...と色々あるように、トレーニングの時にはトレーニングに適したシューズがあります。

 

フリーウェイトエクササイズ(スクワット、デッドリフトなど)で効果をシッカリ出したい方や、本格的にトレーニングで身体を変えたいアスリートにはオススメするのがウェイトリフティングシューズです。

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ウェイトリフティングシューズとは、重量挙げの競技向けに作られたシューズです。大きな特徴は足裏が硬めに作られていること。靴の底が潰れず重心のコントロールがしやすいため、ウェイトトレーニングにピッタリなんです!クッション性の高いランニングシューズと比べると一目瞭然!トレーニング中の感覚の違いがかなり実感できます😊

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NSOは数あるフィットネスクラブの中でもウェイトリフティングシューズの着用率はかなりトップクラスなんじゃないかと思ったりもします。。😁

 

またそれ以外にも最近はリフティング用シューズに限らず、アディダス・ナイキ・リーボック・アシックスなど各メーカーからメンズ・ウィメンズ向け色々なトレーニング用モデルが出てます😊選ぶポイントとしてはリフティングシューズと同じく、靴底が硬めにシッカリ作られたモデルがオススメです!

 

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リーボック クロスフィットシューズシリーズ

 

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NIKE メトコン4シリーズ

 

レーニングのモチベーションを上げてくれるギア選びも楽しいです!

お気に入りの一足を探してみてくださいね💪!!

 

 

 

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