NSOスポーツジム Official Blog

仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

【フィットネス女子】女性が使いやすいジムです!

最近、InstagramなどのSNSでモデルや芸能人のトレーニング動画を見かけることが増えてきました。女性の間でもフィットネスが身近なものになり、その中でも特にウェイトトレーニングが広まってきているのを実感します。

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健康的で女性らしいスタイルを作るために、ウェイトトレーニングは大きく役立ちます👍

 

フィットネスをスタートしやすい環境です!

NSOでは女性がフィットネスを始めやすい環境が整っています。

こちらは広めに作られた女性用ロッカールーム。パウダースペース、シャワールーム3台をご用意しています!f:id:nsosportsgym:20171010151758j:imagef:id:nsosportsgym:20171010151759j:imagef:id:nsosportsgym:20171010151754j:image

 

NSOこだわりのウェイトトレーニングエリアも、使いやすさへの工夫があります。

ジムエリアには通常のバーベル(20kg)より重量が軽く、細いグリップで女性にも扱いやすい15kgのバーベルを取り入れています(なかなかお目にかかれませんよ☺️)。

 

ダンベルも1kgからご用意しており、安心してフリーウェイトエクササイズを楽しむことができます👍

 

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 ▲20kgバーベル(上)、女性向け15kgバーベル(下)

 

初めての方も安心してウェイトトレーニングを始められるよう、NSOではシッカリとサポートします!

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NSOスポーツジムのオフィシャルInstagramでは女性のトレーニングウェアコーデも随時ご紹介しています。フィットネスのある生活を始めましょう!

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