NSOスポーツジム Official Blog

仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

人気の運動は?

  こんにちは! NSOの齋藤です!

 

今回は「スポーツに関する調査」を見て私が思ったことを書いていきます!

 

  こちらは、全国の20代~30代の男女1000人を対象としたインターネット調査によるもので運動・スポーツの内容はウォーキング(38.6%)、ストレッチ(23.2%)、ジョギング(20.4%)とお金をかけずに出来る運動が多くの割合を占めています。

 

 

 

 お金をかけない以外にも自分の好きな時間に出来る、外や家の中で取り組めスポーツ施設が身近になくても取り組める、方法はネットで容易に調べられるなどのメリットがあり身近に始められる為、ウォーキング、ストレッチ、ジョギングが多くの割合を占めたのかと思いました。

 しかしこの先スポーツ施設へ行く人が減り施設運営が難しくなる、ある程度道具(ウェア、シューズ、競技グッズ等)が必要な運動・スポーツなどを行う人が減るなどの可能性もあると思いました。

 

 今回の記事を見て、筋力トレーニングがまだまだ浸透していないため、筋力トレーニングを行う価値、効果を指導で知ってもらえるよう、ブログで知ってもらえるよう更新していきます!

 

 

 引用元  通販通信 お金をかけない運動が人気に? 月額予算は5000円以内

https://www.tsuhannews.jp/news/mall/46041