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"Nothing beats hard work." NSOスポーツジム Staff Blog

仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

お客様からのフィードバック①

こんにちは! NSOの齋藤です。

 

今回は当ジムでトレーニングをしているお客様からフィードバックを頂いたのでその内容を書きたいと思います!


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・お名前

 →Sさん (40代女性)


・職業

 →事務職員

・トレーニング期間

 →8ヶ月

・トレーニング歴・スポーツ歴

 →ホットヨガ3年

・きっかけ

 →友人の紹介

・トレーニングの目的

 →健康増進

・トレーニングの効果

 →腰痛持ちだったが腰痛が無くなった。
 15年前買ったジーンズが入るようになった。
 長時間立っていても疲れなくなった。

 

ウエイトトレーニングを正しく行う事で健康増  進、シェイプアップ、傷害予防などに効果があります!

但し、ウエイトトレーニングを実施しても継続しなければ効果を得る事は難しいです。

今回フィードバックをしてくれた方は8ヶ月間、継続してトレーニングを実施した結果、このような効果を実感する事が出来ました。

 

NSOスポーツジムでは継続してトレーニングを実施出来るよう1人1人に合ったトレーニングプログラムを作成致します!


運動が初めての方や、どういう運動をすればいいか悩んでいる方、是非NSOスポーツジムにお越しください^_−☆


NSOスポーツジム

☎︎022-299-0240

営業時間
9:00〜23:00(毎週月曜日定休日)

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