NSOスポーツジム Official Blog

仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

S&Cコーチ君塚のアスリートトレーニング

陸上短距離スプリンターとウェイトトレーニング

今月末からアジア大会が開幕します。注目のひとつが山縣選手、桐生選手、ケンブリッジ選手といった日本を代表するスプリンターが挑む陸上短距離ですね! スプリントパフォーマンスとウェイトトレーニング 陸上短距離のパフォーマンスアップのためにウェイト…

バスケットボール選手のパフォーマンスとウェイトトレーニング

まだまだ暑さが続く宮城県ですが、高校バスケの全国大会の一つ「ウィンターカップ」の予選が早くも昨日からスタートしました!NSOでは仙台高校男子バスケットボール部のフィジカルづくりをサポートしています。仙台高校は高総体までチームを引っ張った3年生…

【リーグ戦開幕🔥】ラクロス選手に筋トレが欠かせない4つの理由

ついに東北大学ラクロス部の2018年リーグ戦が開幕しました。 開幕戦vs新潟大学に見事6-4で勝利!開幕白星スタートを決めました メンバーたちはこのリーグ戦をめがけてこれまでトレーニングを積み上げてきました。いよいよ、全国へ向けた戦いが始まります! N…

【体型データを比べてみた】甲子園優勝候補 vs メジャーリーガー vs プロ野球日本一...勝つのは!?

いよいよ甲子園が開幕しました。今年は第100回記念大会、初日から熱戦が続いてますね!宮城県代表の仙台育英高校は浦和学院(埼玉)との対戦が決まっています www.nikkansports.com それにしても、甲子園に出場してくる選手たちは本当にいい体をしていますよ…

【野球】フライボール革命とウェイトトレーニング

ここ最近、「フライボール革命」という言葉をよく聞くようになりました。 これまで野球界で基本のひとつとされていた”低い打球を打つ” ”上から叩く"ではなく、逆に「フライを狙う」というのはまさに革命。私は学生の頃、小柄で力のあるバッターではなかった…

【東日本国際大】南東北リーグ制覇🏆いざ神宮へ!

東日本国際大学が南東北大学野球リーグの頂点に立ちました! nsosportsgym-sendai.hatenadiary.jp 東日本国際大 1×-0 福島大 (延長10回サヨナラ勝ち) 優勝決定の瞬間を現地で見ることができました。 福島大学との延長タイブレーク、緊張感のある痺れる試合…

【リトルリーグ】仙台放送杯で見事優勝!!

NSOではリトルリーガーの体づくりをサポートしています。 そのメンバーの一人で、いつもトレーニングを頑張っているツバサ選手(小6)が所属する仙台青葉リーグ。今月行われた仙台放送杯で見事優勝を決めました 3番セカンドで出場したツバサ選手。今大会を通…