NSOスポーツジム Official Blog

仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

NSOアスリート

陸上短距離スプリンターとウェイトトレーニング

今月末からアジア大会が開幕します。注目のひとつが山縣選手、桐生選手、ケンブリッジ選手といった日本を代表するスプリンターが挑む陸上短距離ですね! スプリントパフォーマンスとウェイトトレーニング 陸上短距離のパフォーマンスアップのためにウェイト…

バスケットボール選手のパフォーマンスとウェイトトレーニング

まだまだ暑さが続く宮城県ですが、高校バスケの全国大会の一つ「ウィンターカップ」の予選が早くも昨日からスタートしました!NSOでは仙台高校男子バスケットボール部のフィジカルづくりをサポートしています。仙台高校は高総体までチームを引っ張った3年生…

【リーグ戦開幕🔥】ラクロス選手に筋トレが欠かせない4つの理由

ついに東北大学ラクロス部の2018年リーグ戦が開幕しました。 開幕戦vs新潟大学に見事6-4で勝利!開幕白星スタートを決めました メンバーたちはこのリーグ戦をめがけてこれまでトレーニングを積み上げてきました。いよいよ、全国へ向けた戦いが始まります! N…

【体型データを比べてみた】甲子園優勝候補 vs メジャーリーガー vs プロ野球日本一...勝つのは!?

いよいよ甲子園が開幕しました。今年は第100回記念大会、初日から熱戦が続いてますね!宮城県代表の仙台育英高校は浦和学院(埼玉)との対戦が決まっています www.nikkansports.com それにしても、甲子園に出場してくる選手たちは本当にいい体をしていますよ…

【南仙台ボーイズ⚾︎】堂々の東北大会制覇🏆!!

先週末行われた第16回日本少年野球東北大会、南仙台ボーイズが堂々の初優勝を決めました8/1のスポーツ報知で大きく取り上げられています!! (写真はチーム公式サイトよりお借り) 第16回 日本少年野球 東北大会南仙台ボーイズ見事に優勝全員で掴み取った勝利…

【野球】フライボール革命とウェイトトレーニング

ここ最近、「フライボール革命」という言葉をよく聞くようになりました。 これまで野球界で基本のひとつとされていた”低い打球を打つ” ”上から叩く"ではなく、逆に「フライを狙う」というのはまさに革命。私は学生の頃、小柄で力のあるバッターではなかった…

【高校野球⚾️】2018宮城の夏・開幕に寄せて...🔥

いよいよ宮城の夏の高校野球が14日に開幕! NSOゆかりの球児たちも今大会に挑みます第100回大会となる今年はどんなドラマが見られるのか、今から本当に楽しみです。 去年の宮城県大会は長く宮城の高校野球を引っ張ってきた仙台育英と東北高校の決勝戦でした…

「Standard宮城」最新号に宮城MAX加藤選手・佐藤選手が登場💪🏀

仙台を拠点に活動する車椅子バスケットボールの強豪「宮城MAX」。 http://www.miyagimax.com 今年5月、最も権威のある大会である全日本車椅子バスケットボール選手権で10連覇を達成しました❗️ www.kahoku.co.jp 今月発売の「Standard宮城」最新号では宮城MAX…

【W杯終盤戦⚽️】サッカー選手にウェイトトレーニングって必要?

4年に一度のサッカーの祭典・FIFAワールドカップ。 熱狂の連続だったロシアW杯もついに佳境!なんだか名残惜しいですね。 ベテランやレジェンドの健在あり、番狂わせあり、ニュースターの活躍ありの今大会。日本代表に熱狂した方も多いはずです!寝不足の皆…

【ボクシング】中学生ボクサー🥊兄弟で進化中🔥!!

NSOでは様々な競技のジュニアアスリートたちが切磋琢磨しています。 今日は中学生ボクサー兄弟のリクト(中2)とマサト(中1)のトレーニングでした先月の東北大会を終えて、今月からまた新しいプログラムに入っています。 ひと学年違いの2人。今のところ多…

【南仙台ボーイズ】中学野球の最高峰・ジャイアンツカップへ!

中学野球の全国大会として最高峰と言われる「ジャイアンツカップ」。いよいよ明日7/6(土)から東北地区の代表を決める東北大会がスタートします! NSOがトレーニングをサポートしている南仙台ボーイズは、あす宮城臨空シニアとの対戦に挑みますいよいよです!…

【東北大ラクロス部】4年生キーマンインタビュー③<MFポジションリーダー・渡辺選手>

東北大学男子ラクロス部4年生のキーマンへのインタビュー企画第3弾。 今回はMFポジションリーダーを務める渡辺選手へ直撃しました!! MFポジションリーダー・渡辺祥太選手(4年 神奈川県・桐光学園高校出身) ✔️MFはどんなポジションですか? ミッドフィール…

【東北大ラクロス部】4年生キーマンインタビュー②<ATポジションリーダー・太宰選手>

今週は東北大学男子ラクロス部の4年生メンバーへラストシーズンに向けた思いをインタビューしています。第2回は攻撃のキーマン・太宰選手です!! ATポジションリーダー・太宰拓真選手(4年・仙台二高出身) AT(アタック)はどんなポジションですか? ATは点…

【東北大ラクロス部】4年生キーマンインタビュー①<DFポジションリーダー・鈴木選手>

NSOでチームでトレーニングに励んでいる東北大ラクロス部。 朝早くからの練習、そして授業や研究室、遠征やアルバイトで忙しい合間を縫って自分の体へ投資している姿、、、いつも尊敬しています。 今回は、そんな東北大ラクロス部の4年生メンバーにラストシ…

【東日本国際大】南東北リーグ制覇🏆いざ神宮へ!

東日本国際大学が南東北大学野球リーグの頂点に立ちました! nsosportsgym-sendai.hatenadiary.jp 東日本国際大 1×-0 福島大 (延長10回サヨナラ勝ち) 優勝決定の瞬間を現地で見ることができました。 福島大学との延長タイブレーク、緊張感のある痺れる試合…

【リトルリーグ】仙台放送杯で見事優勝!!

NSOではリトルリーガーの体づくりをサポートしています。 そのメンバーの一人で、いつもトレーニングを頑張っているツバサ選手(小6)が所属する仙台青葉リーグ。今月行われた仙台放送杯で見事優勝を決めました 3番セカンドで出場したツバサ選手。今大会を通…

【大学野球】東日本国際大、開幕カード3連勝!

南東北大学野球の強豪・東日本国際大学。 石巻専修大、日大工学部、そして先週行われた山形大学と春季リーグ開幕から3カードで3連勝を決めています! 南東北大学野球連盟春季リーグ(1部)第3週2日目 本日(4/22)の試合結果1 福島大学 2対0 東北公益文科…

【中3球児🌸】フィジカルを磨いて、いざ高校野球へ!

新しいシーズンへ挑む学生アスリートたち NSOでも新たな学校、新たな環境でスタートを切る選手が多数いました。 その一人がこの春から高校球児となるK君。宮城県内で上位を争う私立校へ進学し、ピッチャーとして勝負していきます。 彼は咋秋からNSOでトレー…

【東日本国際大】船迫投手・有馬投手、シーズン開幕へ仕上げ!

リーグ開幕を控えた東日本国際大学4年の船迫投手、有馬投手が久々にNSOでのトレーニング。リーグ開幕が間近に迫った今、いよいよ仕上げの時期に入っています。 ▲船迫大雅投手(4年・聖光学院) 二人とのトレーニングプロジェクトが始まったのは去年の8月。 …

【東北大学ラクロス部】引っ張ってくれた4年メンバー2人の卒業🌸

別れと旅立ちの季節ですね。 NSOでトレーニングに励んでいる東北大ラクロス部。昨日は卒業する4年生メンバー2人のトレーニングでした。4月から大学院に進む西尾拓哉選手と、社会人となる北本章人選手。仙台を離れる北本君はNSOでのラストトレーニングでした…

【小・中学野球】ジュニアトレーニングは10年先への投資!

僕が野球を始めた小学生の頃、いつも夜7時の実家のリビングでは巨人戦が映っていました。当時は主砲の松井秀喜選手に憧れて左打ちを練習して、1番から9番バッターまで打撃モノマネをして遊んでいたものです わざわざ実家のある岩手から東京ドームまで巨人戦…

【南仙台ボーイズ】2018シーズン初の公式戦、メセナカップ開幕!

NSOで毎週トレーニングに励んでいる南仙台ボーイズ。 いよいよ来週末から今シーズン初の公式戦が始まります!初戦は明日3/17(土)、岩手ボーイズと会津ボーイズの勝者と対戦します。 大会直前となる今週もしっかりトレーニング。競い合いながら、着実にレベル…

【仙台高校バスケ部】卒業おめでとう🌸!!

一生懸命にトレーニングに打ち込んだアスリートたちも卒業シーズンを迎えています。先週末は仙台高校男子バスケットボール部の3年生を送る会に参加させていただきました! この学年はとにかく雰囲気が良くて、仲がいいんです。一人一人のキャラが光っていて…

【セミナー報告】ジュニア向け野球トレーニングセミナーを開催しました💪

先週末、小・中学性野球選手と親御さんを対象としたトレーニングセミナーを開催しました。 今年の仙台の冬は積雪も多くて寒かったんですが、いよいよ暖かくなって来ました。プロ野球はオープン戦真っ最中、センバツ甲子園も迫って来ていていよいよ球春到来で…

【もうすぐ球春】NSO野球部、2018キャンプイン!?

NSOには多くの野球メンバーがいらっしゃいます。 去年はバッティングセンターで打ち込んだり、時には大学生チームと試合を組んだりと、いろいろなバックグラウンドのメンバーで野球を楽しみました nsosportsgym-sendai.hatenadiary.jp 先日は2018年1発目の打…

楽天イーグルス島内選手×パンダライオン🐼🦁

貴重なコラボが実現しました! 楽天イーグルス島内宏明選手とパンダライオンKIMさん・59さん。 この日は春季キャンプ前のコンディショニングにいらしていた島内選手。 島内選手の登場曲といえば... パンダライオンの「感謝のことば〜あなたに39〜」です! ww…

【南仙台ボーイズ】2018年1発目のチームトレーニング!

今年も南仙台ボーイズのトレーニングがスタートしました! 南仙台ボーイズは仙台市を中心に活動している中学生硬式野球クラブチームです。意識の高いメンバーたちからいつもスタッフも刺激を受けています nsosportsgym-sendai.hatenadiary.jp 昨年からNSOで…

【Playback2017】#5 鈴木幸太選手(陸上短距離・東北福祉大大学院)

2017年のスポーツシーンを振り返ってもらう「Playback2017」。 第5回は東北福祉大の鈴木幸太選手です✌️主に200mで出場している鈴木選手の今シーズンを振り返ってもらいました! ▲今年は渡邉和也監督とのレースも!鈴木選手は左端のレーン Q1 今シーズンを振…

【冬休みシーズン🏫】トレーニングで差をつけませんか?

12月も中旬に入り今年もあと少しですね❄️ そして多くの学校が冬休みに突入する時期でもあります☃️ 仙台市の小・中学校などは来週から冬休みシーズンに入りますね いよいよ始まる冬休み。ゆっくり家の中でゲーム、こたつに籠る、美味しい物を食べるのもいいで…

【Playback2017】#4 佐藤隆太選手(東北学院大・アメリカンフットボール)

2017年のスポーツシーンを振り返ってもらう「Playback2017」。 第4回は東北学院大学アメリカンフットボール部”KAYAKS”の佐藤隆太選手(3年)です✌️チームの主軸として活躍した隆太選手の今シーズンについて聞いてみました。 Q1 今シーズンを振り返っていかが…