NSOスポーツジム Official Blog

仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

ストレングス&コンディショニング

【2017中高総体レポート①】仙台高校男子バスケットボール部

ストレングス&コンディショニングコーチの君塚です。 6月は中総体・高総体シーズンです! 3年生にとっては集大成となるこの大会。 この日のために努力してきた選手たちのプレーは感動的です。 NSOスポーツジムでは様々な種目・様々な年代の学生アスリートが…

勝負の冬! / 盛岡一高野球部

盛岡第一高校 硬式野球部への出張指導 NSOスポーツジムでは、ジム内だけでなく外部(宮城県内外)での出張トレーニング指導を行っています。 岩手県にある盛岡第一高校硬式野球部もそのひとつです。 毎回目的意識をもってハードワークしてくれています! 高…

楽天・久米島キャンプスタート!

球春到来! 今日からいよいよプロ野球12球団が一斉に春季キャンプをスタートさせました。 楽天イーグルスは今年も沖縄•久米島でキャンプインを迎えています。 headlines.yahoo.co.jp 昨オフの自主トレ期間では、濱矢選手・横山選手・石橋選手の3人がNSOで201…

ランナー向けウェイトトレーニングクリニックを開催しました!

12/28(水)~30(金)までの3日間、NSOスポーツジムでは年末のイベントとしてランナーの方を対象としたトレーニングクリニックを開催しました。 適切なウェイトレーニングはランナーにとって多くのポジティブな効果をもたらしてくれます。今回は「ランナー×ウェ…

朝に育つ / 仙台高校男子バスケットボール部

S&Cコーチの君塚です。 仙台は今日が「初氷」で、今朝は車のフロントガラスが凍っていました。朝早くから向かった先は仙台高校男子バスケットボールの早朝トレーニングです。 このチームのウェイトトレーニングは朝7時すぎからスタートするんです。 冷え込ん…

ジュニアトレーニングスクール開講のお知らせ

小・中学生向けトレーニングスクールを開講します! NSOスポーツジムでは小・中学生(小学1年生~中学3年生)を対象としたジュニアトレーニングスクールを開講することとなりました。 現在競技に取り組んでいるかどうかは問いません。一人一人の目標に合わせ…

【チームS&C】東北大学ラクロス部へのトレーニング戦略

S&Cコーチの君塚です。 NSO契約チームのひとつに「東北大学ラクロス部」があります。 今春から継続的に取り組んでくれており、まさに今は東北地区のリーグ戦まっただ中で、大事なシーズンを迎えている東北大学ラクロス部。きょう行われた新潟大学戦では6-4で…

ジュニアアスリートへのウェイトトレーニング

NSOスポーツジムには幅広い年齢層の方々がトレーニングにいらっしゃっています。 健康増進や体形改善等を目的とするお客様、スポーツパフォーマンスの向上をめざすアスリートのお客様など、その目的も様々です。今回はその中でもNSOの特色のひとつであるジュ…

ミズノトラッククラブ所属・渡邉和也選手トレーニング開始!

NSOスポーツジムの君塚です。 先日、NSOスポーツジムでは新たなアスリートのお客様がいらっしゃいました。 ミズノトラッククラブ所属の渡邉和也選手です。 このたびトレーニング指導契約を締結しました! 渡邉選手は400mで現在日本ランキング9位、東京オリン…