NSOスポーツジム Official Blog

仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

インフォメーション

【ティーナ・カリーナさん】”宮城・大阪里帰りおおきにツアー”今週開催です!

NSOでトレーニングを1年以上継続しているティーナ・カリーナさん 「宮城・大阪里帰りおおきにツアー」がいよいよ今週末開催されます! www.hitorishowa.com 昭和歌謡祭でおなじみのティーナ・カリーナさん。 今回のツアーは一味違った完全オリジナル曲でのコ…

【お試しトレ】2018年も無料トライアル実施してます💪

無料トレーニング体験ができます 2018年がスタートして半月が経ちました☀️ 1年の初めは新しいことをスタートするのにピッタリな時期。年明けから多くの方が続々とNSOでのトレーニングをスタートさせています‍♂️ 「今年は〇kg落とす!」 新年の目標の中に、カ…

【斎藤TRのトレーニング日誌】 〜2018年のトレーニング目標〜

明けましておめでとうございます トレーナー齋藤です! 新年がスタートして1年経ちましたが、今年の目標を立てたという方も多いのではないでしょうか? 私個人、去年はトレーニングの挙上重量が伸び悩んだ一年でした。1RM測定も前回の重量と変わらず満足のい…

【セミナー報告】2018新春ランナー向けクリニックを開催しました!

NSOでは1/4(木)に新年1回目のイベントとして、ランナー向けトレーニングクリニックを開催しました✌️ 今回のテーマは「ランナー×ウェイトトレーニング」。 一見この2つは結びつかないというイメージの方も多いかもしれません。ですが実のところ、ランナーにと…

2018年がスタート👏自分史上最高のカラダへ!

昨日から2018年の営業がスタートしました 今年も東北仙台の健康をサポートしていけるよう、スタッフ一同努力していきます! みなさん続々と今年1回目のトレーニングをスタートさせていますよ✌️ ▲今年学生ラストイヤーを迎える東日本国際大学野球部3年・船迫…

【好評受付中🏃‍♀️】2018年のランニングライフを加速させる新春クリニック✌️

《NSO×Seads杜の都》新春コラボセミナー開催! NSOスポーツジムでは、2018年の最初にランナーを対象としたトレーニングクリニックを開催します!今回は仙台のランニングスクールSeads杜の都・阿久津代表をゲストコーチに招いて、《トレーニングセッション》…

【12/24(日) PANDALION LIVE 2017】イブの予定はお決まりですか?🐼🦁

12月も残すところ数十日、今週末はクリスマスイブですね 今年のクリスマスイブ12月24日(日)はPANDALION LIVE 2017 winter ”essence”が開催されます NSOでトレーニングをしているメンバーKIMさん、59さんは最終調整中 お二人ともスケジュールの合間を縫って…

【兵庫遠征】NSCAカンファレンス2017に出席しました!

先日神戸で行われたNSCAストレングス&コンディショニングカンファレンスに出席してきました。国内外の専門家による講演や実技講座が行われる年1回のイベントです。 有意義なレクチャーもさることながら、全国各地からいらっしゃった各分野の専門家の方々とお…

2017〜18 年末年始営業時間のお知らせ

トレーナーの齋藤です! NSOスポーツジムの年末年始営業時間をお知らせします☃️ 12月30日(土) 9:00〜23:00 通常営業 12月31日(日) 9:00〜17:00 特別営業 1月1日(月)、2日(火)、3日(水) 休館日 1月4日(木) 12:00〜23:00 特別営業 1月5日(金) 9:00〜23:00 通常…

【EXPG仙台校】未来のアーティスト・エンターテイナーのためのスクール✌️

EXILEや三代目 J Soul Brothers、E-girlsなどで活躍するプロを数々輩出しているEXPG。国内主要都市を始め、台北やNYにも展開している未来のエンターテイナーのためのスクールです。 expg.jp 今年3月にはEXPG仙台校が開校。東北のエンターテイメント界を盛り…

12月がスタートです!💪

12月に入り今年もあと1ヶ月ですね! 仙台は先月初雪が降り、だんだんと寒くなってきましたね❄️ 風邪やインフルエンザといった声も聞こえてきます。体調管理が大切なシーズンですね! NSOでは空気を乾燥を防ぎ風邪やインフルエンザなどを予防するため加湿器を…

【会員区分】パーソナルオプション付き会員がお得です!

NSOではいくつかの会員オプションをご用意しています。 トレーニングの目的や目標に応じてチョイスしていただいています。 もっともベーシックなプランは通常会員(¥9,720/月)ですが、パーソナルトレーニングをご希望の方にオススメしているのがレギュラー…

仙台高校1年生のみんながNSOへ!

今日は仙台高校の授業の一環で、1年生のみんながNSOに来てくれました✌️ NSOでは後期から総合学習の選択コースとしてトレーニングに関する授業を担当しています。 nsosportsgym-sendai.hatenadiary.jp 身体に関わる仕事ってどんなものがあるの? ジム訪問の前…

リフティングシューズ着用率No.1ジム💪!?

皆さんはウェイトトレーニングの時、どんなシューズを使っていますか? NSOではウェイトリフティングシューズをオススメしています ウェイトリフティングシューズとは、重量挙げの競技向けに作られたシューズです。足裏が硬めにシッカリ作られているのが特徴…

パンプアップを促進させるサプリメント

NSOではHALEOサプリメントを多数取り扱っています。 トレーニングと並んで栄養摂取は健康を保つ上でとても大切なポイントです。 nsosportsgym-sendai.hatenadiary.jp 今回は店頭で取り扱っているサプリメントの中から「フェノム」をご紹介します。 筋量アッ…

【筋トレ女子】ヒップアップメニュー作成してます✌️🍑

女性のためのウェイトトレーニング NSOでは女性のボディメイク(ヒップアップなど)のためにウェイトトレーニングをオススメしていますウェイトトレーニングというとまだまだアスリートや男性のためのものというイメージが強いかもしれませんが、決してそん…

体調を崩しやすい時期にオススメのサプリメント

11月に入りましたね!朝夕の冷え込みが一段と厳しくなってきました。 最近会員の方々やチーム選手たちの中でも体調を崩すケースが増えてきています。要注意ですね⚠️ 「ビタミン」足りていますか? 体調を崩しがちなこの時期、欠かせないのがビタミンです。 …

仙台高校の総合学習授業を担当しています!

今年9月から仙台高校の総合学習でトレーニングに関する講義を担当しています。 対象は授業を選択した1年生の生徒の皆さんです! 講義はダイナミックストレッチからスタートし、フリーウェイトエクササイズを毎回いくつかピックアップして実施しています。 ほ…

パンダライオン Newミニアルバム「stories」本日リリース!

本日10月25(水)、パンダライオンのNewミニアルバム「stories」がリリースされました! www.instagram.com アルバム収録曲の「Dear music」はMV公開中メンバーひとりひとりにスポットが当たったカッコイイMVですね! www.youtube.com nsosportsgym-sendai.hat…

【10/28(土)@Rensa】ハロウィンイベント開催!

来週の10月28日(土)にNSOでトレーニングをしているJAGAさん出演のイベント"Halloween Night 2017"が開催されます 週2日ウエイトトレーニングを実施し身体も徐々に変わって来ています 10/28(土)はRensa(仙台市青葉区一番町4-9-18TICビル7F)へGO JAGA - ゲン…

筋トレ女子、増えてます✌️✌️

筋トレ女子が多いのもNSOの特徴です。 ウェイトトレーニングで適度に筋肉を鍛えることは女性らしいスタイル作りに効果的。NSOのInstagramアカウントでも「#筋トレ女子」を発信中です✌️ nsosportsgym-sendai.hatenadiary.jp www.instagram.com www.instagram.…

NSOオフィシャルロングTシャツ発売!

前回のオリジナルTシャツに続き、NSOオフィシャルロングTシャツを発売しています!今回もホワイトとブラックの2色をご用意しました。 今回のプロジェクトも仙台市一番町のセレクトショップ「Sperm」さんとのコラボで実現!これからの季節にピッタリなロング…

パンダライオン新曲「Dear music」MV公開!

本日パンダライオン新曲「Dear music」のミュージックビデオが公開されました!皆さん、もうチェックされましたか? www.youtube.com NSOも登場??? メンバーのKIMさん、59さんのお二人がNSOでトレーニングされています。今回こちらのMVではNSOも映ってい…

【朝活・朝トレ】土日の朝を有効活用!

NSOは土日も朝9時からオープンしています☀️ 比較的混み合いにくい朝のジムは時間を贅沢に使えます。朝から気持ちいい汗を流しませんか? 朝イチからカラダを動かして、生産的な1日をスタートさせましょう! ✔️混み合い状況をSNSで発信しています! NSOの各SN…

【10月限定】NSO2周年キャンペーンのお知らせ

本日10月10日をもちまして、NSOスポーツジムはおかげさまでオープン2周年を迎えました! オープン以来多くの方々に支えていただき、スタッフ一同感謝しております。より質の高いサービスを追求し、これからも進化するNSOをよろしくお願いいたします! 2周年…

【フィットネス女子】女性が使いやすいジムです!

最近、InstagramなどのSNSでモデルや芸能人のトレーニング動画を見かけることが増えてきました。女性の間でもフィットネスが身近なものになり、その中でも特にウェイトトレーニングが広まってきているのを実感します。 健康的で女性らしいスタイルを作るため…

「ふたり昭和歌謡祭」秋の特別公演!

昨年からNSOでトレーニングを続けているティーナ・カリーナさん(^^) 「ふたり昭和歌謡祭 秋の特別公演」がいよいよ今週末に迫りました! 【ティーナ・カリーナ / 清貴】ふたり昭和歌謡祭 秋の特別公演 今週末10/7(土)・8(日)に東京エレクトロンホール宮城に…

NSOオリジナルTシャツ完成!

このたび、NSOスポーツジムのオリジナルTシャツが完成しました。 NBAのロゴイメージとトレーニングの王様「スクワット」を掛け合わせたデザイン。カラーはホワイトとブラックの2色をご用意しています! こちらのTシャツは仙台市のセレクトショップ「SPERM」…

《Seads杜の都》阿久津代表がTBC「スポッち!」にご出演!

仙台ハーフの季節がやってきました! 毎年恒例、仙台国際ハーフマラソンが今年も近づいてきました。 今年も複数のNSOメンバーの皆さんが出場されます(^^) 《Seads杜の都》阿久津代表がTV出演されます! 仙台市内を中心にランニングスクールを運営する《Seads…

宮城MAX、日本選手権9連覇!

毎年GWに東京体育館で開催されている車椅子バスケットボール日本選手権。 本日行われた決勝戦で、宮城MAXが優勝を決めました! これで日本選手権9連覇。 決勝戦ではNO EXCUSE(東京都)との息詰まる接戦を制しました! NSOでは、宮城MAX所属の中澤選手・加藤…