NSOスポーツジム Official Blog

仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

2018-11-05から1日間の記事一覧

【心臓と運動】カラダを動かして心臓を健康に保ちましょう!

運動・トレーニングは心臓を健康に保つためにも大切な役割を持っています。こちらのウェブサイトでは、アメリカの心臓学会誌でリリースされた心臓の健康と運動に関する記事が紹介されています。 「心臓の健康を維持するのに必要な身体活動」 http://www.nibi…