NSOスポーツジム Official Blog

仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

2017-10-31から1日間の記事一覧

仙台高校の総合学習授業を担当しています!

今年9月から仙台高校の総合学習でトレーニングに関する講義を担当しています。 対象は授業を選択した1年生の生徒の皆さんです! 講義はダイナミックストレッチからスタートし、フリーウェイトエクササイズを毎回いくつかピックアップして実施しています。 ほ…