NSOスポーツジム Official Blog

仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

2017-10-20から1日間の記事一覧

斎藤TRのハンドボール練習日誌①

トレーナーの斎藤です! 今回のブログはジムの話題から離れて、私が学生時代から打ち込んでいる競技「ハンドボール」のお話です ここ最近、12月上旬に行われる"宮城県総合ハンドボール選手権大会"へ向けて、週に数日練習をしています‍♂️社会人となった今でも…

筋トレ女子、増えてます✌️✌️

筋トレ女子が多いのもNSOの特徴です。 ウェイトトレーニングで適度に筋肉を鍛えることは女性らしいスタイル作りに効果的。NSOのInstagramアカウントでも「#筋トレ女子」を発信中です✌️ nsosportsgym-sendai.hatenadiary.jp www.instagram.com www.instagram.…