NSOスポーツジム Official Blog

仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

【HALEO】ブルードラゴン “抹茶ラテ” 新発売‼︎

NSOスポーツジムでもお馴染みのHALEO(ハレオ)「ブルードラゴン」 手軽にタンパク質20gが摂取できて高品質、しかも美味しいプロテインドリンクとして人気の高いトレーニングのお供です。NSOスポーツジムではバニラとストロベリー味をご用意しております。 そ…

【トレーナー戸舘の野球日誌】オープン戦に向けて最終調整⚾

トレーナー戸舘です! 昨晩もNSO野球部の合同練習がベルサンピア室内練習場にて行われました! 参加者は12名と過去最多人数でした✨ 今回の練習メニューはこちら! ①ウォームアップ ②キャッチボール ③ゴロ捕球 ④ノック ⑤Tバッティング(ピッチャーは投げ込み…

【NSO野球部】オープン戦まであと1週間🔥今週も室内練習で調整しました!

絶賛活動中のNSO野球部、今週も室内練習を行いました! いよいよ目標としてきたオープン戦まで1週間と迫る中、それぞれ課題を持って臨みました。今週は宮城県内の草野球界で有名な強豪チーム「JOBANZ」から2人の選手も参加してくれて、刺激のある練習ができ…

【東北大ラクロス部】全日本学生選手権1回戦突破!「全学決勝」へあと一つ🔥

大学ラクロス最高峰の大会である全日本学生選手権。1回戦vs北海道大学が地元宮城県のひとめぼれスタジアムで開催されました!もちろん応援に行ってきました 試合は緊迫した接戦。第4Qで4-4と一進一退の展開の中、NSOメンバーの4年AT太宰選手が均衡を破るショ…

【お知らせ】NSO野球部専任S&Cコーチに就任しました!/ 君塚 豪(きみづか ごう)

2018年11月よりNSO野球部専任S&Cコーチとして活動することとなりました。 NSO野球部は球歴を問わず野球を愛する”野球人”たちのコミュニティです。私は専任S&Cコーチとして野球部メンバーの皆さんのコンディショニング、トレーニング面をサポートさせていただ…

【明治神宮大会】東日本国際大学が出場!大学ラストシーズンの集大成へ🔥

いよいよ明日から明治神宮野球大会が開幕します! この大会は高校・大学野球の全国各地区の覇者だけが出場権を掴める学生野球最高峰の大会の一つ。東北地区からは東日本国際大学が出場します! www.nikkansports.com 東北地区代表決定戦であの春の全国覇者・…

新スタッフが加入しました!

NSOスポーツジムでは11月から新スタッフが加入しました!今回は新スタッフのプロフィールをご紹介します。 〈名前〉 松崎桂也(まつざきけいや) 〈身長〉 170㎝ 〈出身〉 岡山県倉敷市 〈競技歴〉 野球(2度の甲子園出場)、水泳 〈所有資格〉 高等学校教諭一種…

【プロテインとは思えない美味しさ】トレーニングのご褒美に「ブルードラゴン」✨

NSOではサプリメント界でトップクラスの品質で名高いHALEO製品を各種取り扱っています!ダイエット、競技力アップ、ウェイトコントロールやビタミン補給など様々な目的に応じたサプリメントを揃えています✨ 中でも今回オススメしたいのがブルードラゴン。 1…

【トレーナー戸舘の野球日誌】室内練習実施!NSO野球部の強打者達と初対決🔥

トレーナーの戸舘です! 先日、ベルサンピアみやぎ泉にて練習会を実施しました!守備強化をテーマに基礎的な守備ドリルからノック、実践的な打撃練習まで内容の濃い練習ができました✨ 今回の練習プログラムはこちらです! ①ウォームアップ ②ゴロ捕球① ③ゴロ…

【NSOアスリートインタビュー】ハンドボール・斎藤晴矢選手(社会人クラブALBA所属)

NSOには様々な競技のアスリートたちがいます。部活動から実業団、クラブチームまで年代もカテゴリーも様々です!今回は社会人クラブチームでハンドボールを続ける斎藤晴矢選手に競技とトレーニングについて聞いてみました‍♂️ Q1 斎藤選手のハンド歴を教えて…

【心臓と運動】カラダを動かして心臓を健康に保ちましょう!

運動・トレーニングは心臓を健康に保つためにも大切な役割を持っています。こちらのウェブサイトでは、アメリカの心臓学会誌でリリースされた心臓の健康と運動に関する記事が紹介されています。 「心臓の健康を維持するのに必要な身体活動」 http://www.nibi…

【東北大男子ラクロス部】勝負の三地区予選突破!!全日本選手権へ🔥

はるばる九州・福岡から嬉しいニュースが入ってきました。NSOでチームトレーニングに励んでいる東北大学男子ラクロス部が、今日行われた三地区予選で見事一位通過を決め、全日本選手権への出場を決めました! 負ければ引退という勝負の一戦、試合中はTwitter…

【成長期アスリート】「ご飯を3合食べないと試合に出してもらえない」は理不尽?それとも当たり前?

facebookのタイムラインでこんな記事を目にしました。 ▼「毎食”米3合食え”と迫られる野球少年の壮絶」 by 東洋経済オンライン toyokeizai.net 皆さんはどう思われましたか? 記事ではこんなことが書かれていました。 ・少年野球の監督の指示で1食に米3合を食…

【NSO野球部】Instagram・Twitterチームアカウントを開設しました!

絶賛展開中のNSO野球部 この度、チームのInstagramとTwitterアカウントを開設しました! <Instagram> www.instagram.com <Twitter> twitter.com ✅バッティングや守備、ピッチングのドリル紹介 ✅野球に特化したコンディショニング・トレーニングの情報 ✅…

【NSO野球部】合同トレーニングを開催しました!

トレーナーの戸舘です! NSO野球部では部員同士刺激を受けながら、パフォーマンスアップを目指して合同トレーニングを週1回行っています。「野球が上手くなりたい」という同じ目標を掲げた仲間達とのトレーニングは気合いの入り方が違います! 昨晩も野球部…

【セミナーのお知らせ】11月も各種フィットネスセミナーを開催します!

NSOスポーツジムではより多くの方へトレーニングの素晴らしさをお届けできるよう、会員でない方も気軽に参加できる定例セミナーを開催いたします!11月のラインナップはこちらです! ①シニア向けトレーニングセミナー ➡︎11/7(水)・21(水) 両日とも10:00〜 ht…

【トレーニングギア】トレーニングシューズ選びのポイントを紹介します👟💨

シューズにも普段履き用・ランニング用etc...と色々あるように、トレーニングの時にはトレーニングに適したシューズがあります。 フリーウェイトエクササイズ(スクワット、デッドリフトなど)で効果をシッカリ出したい方や、本格的にトレーニングで身体を変…

【NSO野球部】小原拓朗選手インタビュー <②現地で体感した海外と日本野球の違い〜守備編〜>

NSO野球部・小原拓朗選手のインタビュー記事第2弾です! 第1弾に引き続き、海外野球・プエルトリコのウィンターリーグに参加した経験を持つ小原選手にお話をシェアしていただいています。今回は守備についての話が聞けました野球人の方、必見です! nsosport…

【パンダライオン】本日10/29からオフィシャルHP先行販売スタート!

2019年2月9日・10日の2日間にわたって行われる「パンダライオン〜五周年だから、四捨五入したら十周年祭〜」のオフィシャルHP先行販売が本日10/29よりスタートしました パンダライオン五周年祭 〜五周年だから、四捨五入したら十周年祭〜 ​ ▪️日時 2019年2月…

【NSO野球部】ナイター練習実施⚾

トレーナーの戸舘です! 先日、泉の熊谷グラウンドにてナイター練習を実施しました! この日は守備メインの練習で、前回の定例会で講師を務めた小原拓朗さんに定例会で教えて頂いたボールを前で捕球するゴロ捕球練習を指導して頂きました。 nsosportsgym-sen…

【NSO野球部】2018年二度目のオープン戦が決定しました!

NSO野球部、今年二度目となるオープン戦が決定しました! NSO野球部 オープン戦(2018年 #Game2) 11月18日(日) 会場:湯元公園野球場(仙台市太白区) プレイボール:朝6時半予定 nsosportsgym-sendai.hatenadiary.jp 先日の第1戦では勝利しましたが、諸々…

【セミナー報告】ジュニアアスリート向けトレーニングセミナーを開催しました!

10/13(土)、27(土)の二回にわたってジュニアアスリート向けトレーニングセミナーを開催しました。今回は柔道・スノーボード・陸上競技といった色々な競技に打ち込む選手が集まってくれました! ・ウェイトトレーニングをやるとどんなメリットがあるのか ・小…

体調を崩しやすい時期にオススメのサプリメント

10月も後半にさしかかり、仙台は朝夕の冷え込みが一段と厳しくなってきました。最近会員の皆さんやアスリートたちの中でも体調を崩すケースが増えてきています。要注意ですね⚠️ 「ビタミン」足りていますか? 体調を崩しがちなこの時期、欠かせないのがビタ…

【NSO野球部】小原拓朗選手インタビュー <①海外野球へチャレンジしたきっかけ>

NSOでは野球人が集う「NSO野球部」という熱いコミュニティがあります。月1回定例会を開催しており、NSO野球部メンバーがそれぞれの得意分野や専門性を活かした野球特化の勉強会を行っています。さらに10月・11月は練習試合が続いていきます nsosportsgym-sen…

【ワンランク上の効果を求める方へ】パーソナルトレーニングをオススメする理由とは?

NSOではより効果を求める方へパーソナルトレーニングをオススメしています! パーソナルトレーニングとは、トレーナーがマンツーマンで運動指導を行う1回約1時間のセッションのことです。どんなメリットがあるのでしょうか? nsosportsgym-sendai.hatenadiar…

【東北大ラクロス部】東北地区制覇🏆次なるステージ、三地区予選へ最終調整!

先日行われた新潟大学とのFINALを制し、東北地区6連覇を達成した東北大学男子ラクロス部。東北地区リーグ戦の個人賞として、NSOメンバーからは4名選出されました!! (太宰選手・柳生選手・鈴木選手・渡辺選手) 次なる舞台は中四国・九州ブロックの代表校と…

【NSO野球部】第5回NSO野球部定例会⚾

トレーナーの戸舘です! 先日NSO野球部の第5回定例会を開催しました! 今回は、海外でも野球経験のある小原拓朗さんに海外と日本の野球の違いと正しい捕球姿勢や練習方法について語って頂きました! 小原さんが海外で行ってきた練習法や日本人選手との捕球姿…

【NSOってどんなジム?】#3 小・中学生アスリートの体づくりをサポートしています!

NSOは小・中学生アスリートのトレーニング指導を得意としています。 多くのフィットネスジムはなかなかこの年代のアスリートは入会することができません。子どもは大人の体のミニチュア版ではなく、トレーニングも全く同じことをすれば良いというわけではあ…

【筋トレ×健康】命に関わる恐ろしい心血管疾患!予防するためのカギは?

ウェイトトレーニングは健康を保つうえでとても重要だということがあらゆる研究報告で明らかになっています。先日、ウェイトトレーニング(筋トレ)と健康に関するこんな記事がアップされていました。 「筋力トレーニングは心血管の健康状態を改善する」 htt…

【NSO野球部の活動】今シーズン初の練習試合開催⚾

トレーナーの戸舘です! 本日、NSO野球部の今年初の練習試合が行われました! お相手はNSO野球部のメンバーの方も所属している仙台弁護士会野球部さんです。今年初のNSO野球部の試合となり、皆さん気合い十分でした 僭越ながら、僕はこの節目の試合の先輩ピ…