NSOスポーツジム Official Blog

仙台駅東口のフィットネスクラブ「NSOスポーツジム」の最新情報を更新!

【ティーナ・カリーナさん】”宮城・大阪里帰りおおきにツアー”今週開催です!

NSOでトレーニングを1年以上継続しているティーナ・カリーナさん 「宮城・大阪里帰りおおきにツアー」がいよいよ今週末開催されます! www.hitorishowa.com 昭和歌謡祭でおなじみのティーナ・カリーナさん。 今回のツアーは一味違った完全オリジナル曲でのコ…

【お試しトレ】2018年も無料トライアル実施してます💪

無料トレーニング体験ができます 2018年がスタートして半月が経ちました☀️ 1年の初めは新しいことをスタートするのにピッタリな時期。年明けから多くの方が続々とNSOでのトレーニングをスタートさせています‍♂️ 「今年は〇kg落とす!」 新年の目標の中に、カ…

【南仙台ボーイズ】2018年1発目のチームトレーニング!

今年も南仙台ボーイズのトレーニングがスタートしました! 南仙台ボーイズは仙台市を中心に活動している中学生硬式野球クラブチームです。意識の高いメンバーたちからいつもスタッフも刺激を受けています nsosportsgym-sendai.hatenadiary.jp 昨年からNSOで…

【斎藤TRのトレーニング日誌】 〜2018年のトレーニング目標〜

明けましておめでとうございます トレーナー齋藤です! 新年がスタートして1年経ちましたが、今年の目標を立てたという方も多いのではないでしょうか? 私個人、去年はトレーニングの挙上重量が伸び悩んだ一年でした。1RM測定も前回の重量と変わらず満足のい…

【セミナー報告】2018新春ランナー向けクリニックを開催しました!

NSOでは1/4(木)に新年1回目のイベントとして、ランナー向けトレーニングクリニックを開催しました✌️ 今回のテーマは「ランナー×ウェイトトレーニング」。 一見この2つは結びつかないというイメージの方も多いかもしれません。ですが実のところ、ランナーにと…

2018年がスタート👏自分史上最高のカラダへ!

昨日から2018年の営業がスタートしました 今年も東北仙台の健康をサポートしていけるよう、スタッフ一同努力していきます! みなさん続々と今年1回目のトレーニングをスタートさせていますよ✌️ ▲今年学生ラストイヤーを迎える東日本国際大学野球部3年・船迫…

【Playback2017】#5 鈴木幸太選手(陸上短距離・東北福祉大大学院)

2017年のスポーツシーンを振り返ってもらう「Playback2017」。 第5回は東北福祉大の鈴木幸太選手です✌️主に200mで出場している鈴木選手の今シーズンを振り返ってもらいました! ▲今年は渡邉和也監督とのレースも!鈴木選手は左端のレーン Q1 今シーズンを振…

【トレーニング日誌】同い年トレーニング対決!?

トレーナーの齋藤です‍♂️ NSOは12/31(日)17時まで営業中!みなさん続々挙げ納めにいらしています‍♂️ 昨日は同い年であるトレーナーの戸舘と私でトレーニング対決をしました 対決内容は "懸垂回数チャレンジ" "腕立て伏せ回数チャレンジ" "トレッドミルMAX速…

【好評受付中🏃‍♀️】2018年のランニングライフを加速させる新春クリニック✌️

《NSO×Seads杜の都》新春コラボセミナー開催! NSOスポーツジムでは、2018年の最初にランナーを対象としたトレーニングクリニックを開催します!今回は仙台のランニングスクールSeads杜の都・阿久津代表をゲストコーチに招いて、《トレーニングセッション》…

【冬休みシーズン🏫】トレーニングで差をつけませんか?

12月も中旬に入り今年もあと少しですね❄️ そして多くの学校が冬休みに突入する時期でもあります☃️ 仙台市の小・中学校などは来週から冬休みシーズンに入りますね いよいよ始まる冬休み。ゆっくり家の中でゲーム、こたつに籠る、美味しい物を食べるのもいいで…

【12/24(日) PANDALION LIVE 2017】イブの予定はお決まりですか?🐼🦁

12月も残すところ数十日、今週末はクリスマスイブですね 今年のクリスマスイブ12月24日(日)はPANDALION LIVE 2017 winter ”essence”が開催されます NSOでトレーニングをしているメンバーKIMさん、59さんは最終調整中 お二人ともスケジュールの合間を縫って…

【Playback2017】#4 佐藤隆太選手(東北学院大・アメリカンフットボール)

2017年のスポーツシーンを振り返ってもらう「Playback2017」。 第4回は東北学院大学アメリカンフットボール部”KAYAKS”の佐藤隆太選手(3年)です✌️チームの主軸として活躍した隆太選手の今シーズンについて聞いてみました。 Q1 今シーズンを振り返っていかが…

【Playback2017】#3 大西卓也選手(社会人野球・杜の都信用金庫)

2017年のスポーツシーンをご自身にふり返ってもらう「Playback2017」。 今回は杜の都信用金庫野球部の大西選手です Q1 2017年シーズンを振り返っていかがでしたか? 学生の頃(日大山形高校 - 東北学院大学)から春先の調子が良くても夏場に落ちてしまうこと…

【齋藤TRのトレーニング日誌】1RM測定に向けて

トレーナーの齋藤です! 今年も残すところあと少しですね☃️ NSOでは今年も一年の締めくくりとして多くの方が1RM測定を実施する予定です RMとは”Repetition Maximum”の頭文字をとったもので、反復可能な最大重量のことを指します。1RM測定とは1回でどれだけの…

【兵庫遠征】NSCAカンファレンス2017に出席しました!

先日神戸で行われたNSCAストレングス&コンディショニングカンファレンスに出席してきました。国内外の専門家による講演や実技講座が行われる年1回のイベントです。 有意義なレクチャーもさることながら、全国各地からいらっしゃった各分野の専門家の方々とお…

2017〜18 年末年始営業時間のお知らせ

トレーナーの齋藤です! NSOスポーツジムの年末年始営業時間をお知らせします☃️ 12月30日(土) 9:00〜23:00 通常営業 12月31日(日) 9:00〜17:00 特別営業 1月1日(月)、2日(火)、3日(水) 休館日 1月4日(木) 12:00〜23:00 特別営業 1月5日(金) 9:00〜23:00 通常…

【齋藤TRのハンドボール日誌】宮城県総合ハンドボール選手権大会 最終日結果

トレーナーの齋藤です!12月9日(土)、宮城県総合ハンドボール選手権大会準決勝・決勝戦が行われました!! 結果は、、、準優勝でした‍♂️ 準決勝の相手は"BG21"というチームで試合は"46-28"で勝利し決勝戦へ進出することが出来ました 決勝戦の相手は"こばると…

【EXPG仙台校】未来のアーティスト・エンターテイナーのためのスクール✌️

EXILEや三代目 J Soul Brothers、E-girlsなどで活躍するプロを数々輩出しているEXPG。国内主要都市を始め、台北やNYにも展開している未来のエンターテイナーのためのスクールです。 expg.jp 今年3月にはEXPG仙台校が開校。東北のエンターテイメント界を盛り…

NSO野球部、ついに初試合が実現👏

NSOのメンバーには野球にゆかりのある方が多くいらっしゃいます。 同じ環境でトレーニングしているうちに共通の知人が見つかったり、MLBやプロ野球、学生野球の話題で盛り上がったりと野球界のつながりの大きさを感じるシーンが多くあります。 nsosportsgym-…

【Playback2017】#2 聖和学園水泳部 土田選手&相馬選手

NSOでトレーニングしている各方面のメンバーの皆さんに1年を振り返ってもらう「Playback2017」 第2回は聖和学園男女水泳部部長の土田龍弥選手と相馬生來選手へインタビューしました‍♀️ Q1 今年を振り返ってどんな1年でしたか? とても忙しかった1年でした。…

【齋藤TRのハンドボール日誌】宮城県総合ハンドボール選手権大会 1日目・2日目結果

トレーナーの齋藤です! 私はトレーナーとして運動指導者として活動しつつ、社会人クラブチームに所属して学生時代からのハンドボール競技を続けています。 nsosportsgym-sendai.hatenadiary.jp 今日は先週末行われた宮城県総合ハンドボール選手権大会1日目…

12月がスタートです!💪

12月に入り今年もあと1ヶ月ですね! 仙台は先月初雪が降り、だんだんと寒くなってきましたね❄️ 風邪やインフルエンザといった声も聞こえてきます。体調管理が大切なシーズンですね! NSOでは空気を乾燥を防ぎ風邪やインフルエンザなどを予防するため加湿器を…

【会員区分】パーソナルオプション付き会員がお得です!

NSOではいくつかの会員オプションをご用意しています。 トレーニングの目的や目標に応じてチョイスしていただいています。 もっともベーシックなプランは通常会員(¥9,720/月)ですが、パーソナルトレーニングをご希望の方にオススメしているのがレギュラー…

【齋藤TRのハンドボール日誌】いよいよ今週末!

トレーナーの斎藤です "宮城県総合ハンドボール選手権大会"がいよいよ今週末、来週末の12月2日(土)、3日(日)、9日(土)と近づいてきました‍♂️ ▲私の所属チームは15番のALBAというチームです! チームの目標は県ベスト4です 大会へ向けて競技練習を週3〜4日、…

【Playback2017】#1 柳原投手(社会人野球・東北マークス)

2017年も残り少しになってきました。 1年の締めくくりということでNSOでトレーニングしている各方面のメンバーにスポットを当てて、1年を振り返ってもらいました。題して「Playback2017」です! 第1回は社会人野球の柳原健人投手(利府高校 - 東北工業大学)…

NSO小学生アスリート、バッテリー結成! ?

NSOでトレーニングをしている井上尚大選手(6年)と遠藤翼選手(5年)が楽天イーグルスベースボールスクールの一員として大会に出場しました⚾️ ▲井上尚大選手(左) & 遠藤翼選手(右)のバッテリー姿です⚾️ 時にはライバル、時にはチームメイトとして野球・ウエ…

【出張セミナー】看護師協会運動セミナーを担当しました!

昨日、仙台オープン病院にて宮城県看護師会仙台東支部の運動セミナーを開催しました!市内から看護師の皆さんにご参加いただきました。 オフィスや自宅でできる自体重エクササイズやストレッチなどを中心にご紹介しました。 短い時間でしたが、参加された方…

【中学野球】南仙台ボーイズへのサポート開始!

来月12月より、仙台市を拠点に活動している中学硬式野球チーム「南仙台ボーイズ」へのトレーニング指導がスタートします。 www.ss-boys.org 将来の東北の野球シーンを引っ張っていく南仙台ボーイズの選手たち。オフシーズンにあたるこの時期からシッカリ土台…

仙台高校1年生のみんながNSOへ!

今日は仙台高校の授業の一環で、1年生のみんながNSOに来てくれました✌️ NSOでは後期から総合学習の選択コースとしてトレーニングに関する授業を担当しています。 nsosportsgym-sendai.hatenadiary.jp 身体に関わる仕事ってどんなものがあるの? ジム訪問の前…

【東北大学ラクロス部】2018シーズンへ再始動!

【全学準決勝】vs大阪大学 4-10 lose最後まで諦めずに走りましたが、関西突破は叶いませんでした。これで2017チームの活動は終了です。これまでご声援いただいた全ての方々に心から感謝いたします。本当に、ありがとうございました。来シーズンも東北大学男…